公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知 [打印本頁]

作者: abcd0816 時間: 2015-1-4 09:44 AM 標題: 茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知

蔬菜營養豐富，經常食用有祛病強身的功效。但每種蔬菜的色、味、性又決定了各自獨特的食用方法。中醫認為，由於各種食物屬性不同，也存在一定的「生」「剋」關係，即相剋的蔬菜不能同時食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O5 B" `1 c0 T
飲食禁忌／菠菜公仔箱論壇4 s. }1 N2 O6 y+ {7 m- X3 i
不宜與豆腐同食，同食易引起缺鈣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t) Y! q( B4 D( V% V
飲食禁忌／胡蘿蔔
不宜與番茄、辣椒、石榴、萵筍、木瓜同食，宜單獨炒食或和肉類烹調。
飲食禁忌／蘑菇公仔箱論壇7 q& c4 D( w; A0 X9 X3 q
不宜與味精、雞粉同食，同食會破壞蘑菇原有的鮮味。
tvb now,tvbnow,bttvb: q1 C$ b; M3 T
飲食禁忌／韭菜
不宜與菠菜同食，以免引起腹瀉。
飲食禁忌／白蘿蔔公仔箱論壇 h) a. T+ f0 ^
不宜與胡蘿蔔同食。白蘿蔔主瀉，胡蘿蔔為補，兩者最好不要同食。另外，白蘿蔔的維生素C含量極高，胡蘿蔔中含有維生素C分解酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C。
飲食禁忌／竹筍
不宜與紅糖同食，竹筍中的胺基酸與紅糖結合會生成賴胺酸糖基，對健康不利。% L" Y6 [: l$ _$ E0 W, B1 w( C
飲食禁忌／黃瓜
不宜與富含維生素C的食物同食，如：芹菜、番茄、小白菜、菠菜、花椰菜等。因為黃瓜中含有的維生素C分解酶，會破壞其他食物中的維生素C。公仔箱論壇9 D& i/ ^- V% s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {1 F, L6 X: p
飲食禁忌／茄子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?3 X) H* }+ ?- a$ K- D
不宜與番薯同食，同食會導致胃部不適，嚴重時會釀成如胃潰瘍、胃出血等疾病。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)