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標題: [中式食譜] 南瓜椒醬肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-10 04:28 AM     標題: 南瓜椒醬肉

材料:     
5 Z% M9 F4 i; U' R* I/ c( o" qtvb now,tvbnow,bttvb豬頸肉150克(切粒)、南瓜300克(切粒)、紅辣椒2隻(切粒)、豆角或玉豆數條(切粒)、冬菇6隻(浸軟後切粒)、炸香花生1/3杯、生粉水適量( ^4 _( z+ D" l

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調味醃料(豬肉):
+ G" K4 K  e' x' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1茶匙、糖少許 調味料: 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯tvb now,tvbnow,bttvb5 C) R: C+ @6 a  _5 b

1 i* h& u8 M. @: T6 J公仔箱論壇/ b7 y' B' m/ }! X' P7 V; i
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb& x% |- a/ R0 @5 R1 `  ^
1.將豬頸肉切粒.與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。# \+ r& Y  z1 a& |; F

/ c9 h! N+ ]) ~' _$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒,加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透,最後注入水,煮片刻至入味。
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3.用生粉水埋芡後,加入炸脆花生拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H% E' q0 o9 k+ I

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