】「乾」苦誰人知！每當天氣轉變或寒流來襲，中醫科門診因口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾癢等乾燥症狀而就醫的患者，就比平常增加1成。中醫師表示，這些乾燥表現與疾病、體質和氣候有關，除了針對根源做治療和體質調理之外，「乾苦人」也可適度多攝取木耳、山藥，以及滋陰潤燥的食療，當作日常的保養之道。 4 L4 ?9 W. k" ?% C8 j( Ntvb now,tvbnow,bttvb" u1 `, Y8 g% m1 V( H& P$ P* t. U' z 乾燥背後原因複雜 對症治療才有效公仔箱論壇# p, Q: n6 _* ~3 ~0 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P/ }* n5 Y) ~# T3 w
乾燥症狀雖不至於影響性命，卻會影響生活品質、睡眠狀況與心情。衛生福利部台中醫院中醫科醫師翁淑雯表示，臨床常見乾眼症、更年期症候群、乾燥症和修格蘭氏症等疾病的患者，共同點就是「覺得乾」，即使經過西醫治療獲得一定程度的改善，仍有部分患者深受「乾燥」的困擾，轉而尋求中醫的幫助。www.tvboxnow.com" Y2 X6 C! m% R$ R# \0 H
7 y# x- Q8 @4 t8 p 7 k3 g) m# C* s# p' v( C公仔箱論壇中醫雖然一般會把這類病症歸為「燥症」，但其原因卻可能有燥邪引起、氣虛陰虛致燥，甚至陰損及陽而兼陽虛等不同，因此臨床治療原則分別有潤燥、益氣、養陰等差異，需經中醫師細心診斷和評估，再依據個人的實質體質、病位和病性，予以對症治療。 6 P' a7 j( D. k. r% Zwww.tvboxnow.com . X( T3 Z$ C5 b5 W9 I" X 1 g" b/ c6 v% ]/ v公仔箱論壇緩解乾燥不適！平常飲食重養陰潤燥www.tvboxnow.com ?0 f5 u& \7 i( I
- l4 I; y4 I( Z# w
除了專業的診斷治療之外，翁淑雯中醫師表示，良好飲食習慣也能改善乾燥所引起的不適症狀。建議民眾盡量食用刺激性、太辣、太熱或太寒的食物，可多吃木耳、山藥和當季食材，也可在醫師的指導下食用百合粥、生脈飲等食療，有助養陰潤燥。! C9 J6 D; m$ q, x" U
tvb now,tvbnow,bttvb. e3 M7 S( \; n" M/ o! T$ y6 @2 |
1.【百合粥】：取30克生地黃煎汁去渣備用；將30克新鮮百合和適量的米，加水同煮成粥，最後加入生地汁即可。百合性甘平，潤肺清熱，補中益氣；生地黃性甘苦寒，清熱涼血養陰。www.tvboxnow.com6 l. d# M- I6 C a% V( {
, e7 V% o- U( E p8 C rwww.tvboxnow.com2.【益胃飲】：取沙參9克、玉竹4克、麥門冬15克、生地黃15克、糖3克，加水1000c.c.煎煮，去渣放溫即可飲用。本湯能滋陰養胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x1 f+ z7 C U# T w
