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標題: [中式食譜] 火龍果腰果蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-28 04:22 AM     標題: 火龍果腰果蝦球

材料:     
8 ^5 \7 H1 S8 }5 M0 t' ~" Ptvb now,tvbnow,bttvb中蝦10隻、火龍果1個、乾蔥4粒、腰果仁4湯匙、毛豆4湯匙、清水2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生抽3/4湯匙、紹酒2湯匙、糖2茶匙6 S5 G8 u+ B9 n/ U$ E1 n' b' G
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做法:     
# R! U- {3 w6 O+ i( f( qtvb now,tvbnow,bttvb1.將中蝦去殼、去腸及留尾,再用鹽及胡椒粉醃10分鐘備用。
1 x1 j5 _" i9 [# [- Z. H7 B6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ?, P; A* \! v6 R6 M- ?0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將火龍果去皮切粒備用、乾蔥切片、毛豆以鹽水煮10分鐘,濾淨備用。
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$ i8 H' _# ~5 Z5 \www.tvboxnow.com3.起鑊爆香乾蔥,加入中蝦略炒,再灒酒及灑入清水。. B$ q/ L  t* k3 {. G+ y) r& h
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4.加入毛豆拌勻 ,再用生抽調味,最後拌入腰果仁及火龍果粒即成。
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