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標題: [中式食譜] 子薑爆牛腱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-30 04:19 AM     標題: 子薑爆牛腱

材料:     
) f. n" X  n6 H: W2 F公仔箱論壇金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H  t& j; W: h5 P* D
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% i) ]# Y( |* ctvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
7 v+ C% p7 R+ J; l  Q蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙 公仔箱論壇$ ?: z8 g7 F& @, }' }

4 Y& B- d9 e' I9 K' B- ?2 k) {公仔箱論壇
, @6 J& w1 c" }$ F2 H- z( {tvb now,tvbnow,bttvb芡汁: $ H% [8 b. q: m5 }
清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
2 |3 C  Y" P0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T" b& \! n' I0 P3 S( o: M

; G6 }& E9 a, \5 ~. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
0 k$ G& z. j$ uwww.tvboxnow.com1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。
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2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。公仔箱論壇% F" T, b4 |( o+ w+ ^/ l# o, |/ C

6 Y, K2 p0 n0 ]8 R' ]% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。6 A6 r; q! C2 S  O' i/ }9 x
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4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。
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