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標題: [中式食譜] 黑蒜麻醬牛肉粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-1-31 04:27 AM     標題: 黑蒜麻醬牛肉粒

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材料:     
8 a- h% t0 ^) @& G! P; |( _, m牛柳粒180克、青燈籠椒半個、紅燈籠椒半個、洋蔥半個、黑蒜肉5粒、芝麻1湯匙、清水少許、日式芝麻沙律醬2湯匙、紹酒1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t& ]0 `# J, p* i3 E+ m! w
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$ Y! I# M  b) q7 Z7 D做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [8 o( b: Z! o' b4 l4 S5 w
1.將黑蒜肉壓成蓉,與芝麻醬混和。公仔箱論壇+ ]8 N9 V8 p1 K/ v3 x
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2.燈籠椒及洋蔥切粒備用。3 y: n+ y6 D6 u) c: P' p$ H

6 M" @: M; v' K3 h3 t+ gtvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊炒香洋蔥粒,加入牛柳粒略略煎香。
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6 a7 O! s/ ^; P" r0 I+ h- z4.加入燈籠椒粒,灒酒,再加入少量清水將燈籠椒煮軟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B. L9 e  l4 x. d

& i4 @! t7 r0 I6 d公仔箱論壇5.加入芝麻醬調味,最後撒上芝麻粒,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb# i; V& V* d* d! f. Q& m

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