標題: [中式食譜] 黑蒜麻醬牛肉粒 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-1-31 04:27 AM     標題: 黑蒜麻醬牛肉粒


7 f+ x1 j+ m% R' f* ]. Y$ E/ ltvb now,tvbnow,bttvb材料:     www.tvboxnow.com1 d5 A: i- ^/ ?, c+ S! A5 n
牛柳粒180克、青燈籠椒半個、紅燈籠椒半個、洋蔥半個、黑蒜肉5粒、芝麻1湯匙、清水少許、日式芝麻沙律醬2湯匙、紹酒1湯匙
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; j1 A1 c: ^+ K, j0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ g5 t% Q6 d; i% [
做法:     
8 j5 l, P" R3 ]- Q1.將黑蒜肉壓成蓉，與芝麻醬混和。tvb now,tvbnow,bttvb% D7 R7 K9 }/ s! o/ h

5 Z* b8 J! D6 htvb now,tvbnow,bttvb2.燈籠椒及洋蔥切粒備用。
0 H  ~7 s5 R6 L/ u1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S  a5 p7 \/ \: N. d' O
3.起鑊炒香洋蔥粒，加入牛柳粒略略煎香。* m5 R  k7 G' O( L& n

9 L' m8 M+ |2 C" o4 a% L/ a3 M/ ctvb now,tvbnow,bttvb4.加入燈籠椒粒，灒酒，再加入少量清水將燈籠椒煮軟。
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+ \9 o) j% b. |" d; @; O* U0 j/ E8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入芝麻醬調味，最後撒上芝麻粒，即可上碟。公仔箱論壇* X1 `1 s7 n# n* r! |' \/ R

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