冬天天氣冷颼颼，許多人出現久咳不癒的症狀，台北市立醫院仁愛院區中醫師周宗翰提供2個偏方，利用生薑、粗梨等常見食材沖泡、蒸煮，對虛寒久咳或乾咳無痰的咳嗽頗有療效，但最好經醫師辨症再對症食用。 0 g | Z+ j7 y! T; p《生薑、陳皮沖熱水》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P) p) n$ \# s0 g X/ G
周宗翰醫師提供的2個偏方，一是切3~5片鮮生薑、不要太厚，加入切碎的陳皮及白糖，以沸開水沖泡，5分鐘後即可服用，對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效。# W' a9 ?( W3 y d$ ~
$ M g7 T _8 a) k5 g《冰糖燉梨治乾咳無痰》公仔箱論壇' S2 V( @, @5 ^1 M% Y
第2個偏方是「冰糖燉梨」，將粗梨洗淨後去核但不去皮，中間放入1~3克冰糖，也可加些貝母，放入鍋中蒸煮，等果肉變成透明即可食用，對乾咳無痰的咳嗽有效。: g+ ^5 ]0 E# C+ j& m
! B8 W1 c# h6 m# _《黃耆補氣，適久咳患者》 ; e0 ?% s* L3 N/ E5 \www.tvboxnow.com周醫師指出，中醫治療咳嗽講求辯證，若因風邪感冒而咽癢咳嗽，可搭配荊芥、防風等祛風藥材；久咳耗氣可酌加西洋參、黃耆等補氣藥材，預防心悸、胸悶；寒性體質或吃太多冷飲、瓜果，引發鼻涕倒流、痰多難清，需加強溫陽祛溼藥材如乾薑、附子；如果咽喉乾、咳嗽不止，伴隨咽緊感，則可考慮麥門冬、玄參等養陰潤肺的藥材。 5 M6 a% j3 S7 G. P; r2 I, S公仔箱論壇7 k/ K% o1 }! A. \' i
《避免吃瓜果類水果》 . t4 O& N9 J. Q, ?& G$ B此外，周醫師提醒，久咳患者千萬不要吃瓜果類水果，瓜果屬性太寒，可能使咳嗽加劇；太甜的食物會聚濕生痰，花生或烤、炸、辣類食物會加重咽緊感，最好都能避免。 6 ?2 x$ z% [6 n4 ^1 y8 C0 r" I公仔箱論壇 - c0 } ?# t R; Gwww.tvboxnow.com生薑對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效 / ^, ~( E% {+ b) E( Y 3 n* D& \0 {8 g ( k1 Q) ~+ b% {) p# E
