冬天天氣冷颼颼，許多人出現久咳不癒的症狀，台北市立醫院仁愛院區中醫師周宗翰提供2個偏方，利用生薑、粗梨等常見食材沖泡、蒸煮，對虛寒久咳或乾咳無痰的咳嗽頗有療效，但最好經醫師辨症再對症食用。www.tvboxnow.com/ l0 k* w# B: c. H, z0 Y
《生薑、陳皮沖熱水》tvb now,tvbnow,bttvb+ J7 [% }& S6 T! b
周宗翰醫師提供的2個偏方，一是切3~5片鮮生薑、不要太厚，加入切碎的陳皮及白糖，以沸開水沖泡，5分鐘後即可服用，對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效。7 }8 T" I! P' c N. ^; P
$ p: U1 @! C d9 r《冰糖燉梨治乾咳無痰》 % e4 I6 v# ~2 Y/ dwww.tvboxnow.com第2個偏方是「冰糖燉梨」，將粗梨洗淨後去核但不去皮，中間放入1~3克冰糖，也可加些貝母，放入鍋中蒸煮，等果肉變成透明即可食用，對乾咳無痰的咳嗽有效。 2 }" ?. C* T$ X# k n: g' Xtvb now,tvbnow,bttvb : b9 P; v1 d1 C1 c《黃耆補氣，適久咳患者》公仔箱論壇- U. @, ?) c4 c7 e4 q
周醫師指出，中醫治療咳嗽講求辯證，若因風邪感冒而咽癢咳嗽，可搭配荊芥、防風等祛風藥材；久咳耗氣可酌加西洋參、黃耆等補氣藥材，預防心悸、胸悶；寒性體質或吃太多冷飲、瓜果，引發鼻涕倒流、痰多難清，需加強溫陽祛溼藥材如乾薑、附子；如果咽喉乾、咳嗽不止，伴隨咽緊感，則可考慮麥門冬、玄參等養陰潤肺的藥材。+ S5 _, L& k. r
: k- N+ t ]$ n8 j; d, d1 T《避免吃瓜果類水果》: Q2 H; U. A8 V7 T5 w, V1 J+ T
此外，周醫師提醒，久咳患者千萬不要吃瓜果類水果，瓜果屬性太寒，可能使咳嗽加劇；太甜的食物會聚濕生痰，花生或烤、炸、辣類食物會加重咽緊感，最好都能避免。www.tvboxnow.com5 G1 P& T0 S- T% n7 Z: T 0 \, n9 N0 r3 z4 B8 P5 T# X4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效% t9 f. L8 V# g/ G* v7 [3 w0 U
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