Board logo

標題: [中式食譜] 鹽酥肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-5 04:18 AM     標題: 鹽酥肉

材料:     
) k: w" r# Y! C3 C/ C公仔箱論壇枚頭肉300克、蒜蓉1茶匙、紅辣椒1隻、生粉半杯、淮鹽少許、番茄或青瓜適量(切片)www.tvboxnow.com# _' w3 j2 V; a- t2 T

! z6 E/ |6 B8 T' O公仔箱論壇
: q4 A0 l" K, S! b2 s0 N" H7 Y調味醃料: www.tvboxnow.com) \# z- d/ d8 W" c, S
五香粉1/4茶匙、鹽1/3茶匙、糖1/4茶匙、生粉1茶匙、生抽1茶匙、玫瑰露酒1茶匙、蛋液1湯匙) ]# c! s0 ^$ I8 ^! ?

, _+ S$ K' b$ u5 t; B& C/ T
- h( M7 ?' z" I+ Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:     + ?  Z4 E" \$ d
1.以刀背拍鬆枚頭肉,切小件後與醃料拌勻醃半小時備用。www.tvboxnow.com8 D7 r( E* \- A; P3 S6 J* i. D
公仔箱論壇- a: z% v! O  ^; D& J8 j
2.燒1/4湯匙油落鑊,將沾上生粉的肉件下鑊炸熟,取出濾淨油份備用。公仔箱論壇4 F# t% e' Q: l
tvb now,tvbnow,bttvb# K' @0 p$ T8 @! \; F) J
3.燒1湯匙油落鑊,爆香紅椒及蒜蓉,將肉件回鑊,撒少許淮鹽,快速兜炒數下。1 d+ c2 |7 r# v3 X% _

/ o, \; v6 v3 j7 o4.上碟,以番茄片或青瓜片拌碟即告完成。
$ L8 M, X6 {$ J2 K# Vwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! Y; R* x7 `% U) Y1 @' S1 M





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0