標題: [中式食譜] 瓜田梨下 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-2-8 03:57 AM     標題: 瓜田梨下


* x+ Q) s& i) M+ \4 f. A2 Vwww.tvboxnow.com材料:     www.tvboxnow.com7 i3 K" w2 r) J+ y/ ]) ?/ L
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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做法:     
' h4 {9 W' m) y- t2 jwww.tvboxnow.com1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M4 x" V; f0 E# k3 R0 ^
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。. T% r9 |0 H0 V+ [
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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