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標題: [中式食譜] 洋蔥辣汁鮮魷腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-11 04:04 AM     標題: 洋蔥辣汁鮮魷腐

材料:     公仔箱論壇/ u- u/ W% }7 e# d
鮮魷1斤、洋蔥絲2量杯(炒香)、指天椒8隻(切粒)、茄汁6湯匙、魚露3茶匙、蒜蓉3茶匙、雞湯2/3量杯、砂糖1茶匙、九層塔1量杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _+ k9 j7 M: P; j" L1 f4 Y
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, a$ Z: P! r% B5 P! }$ P$ z調味醃料:
' v& Z/ t" Z- l6 N4 P- ?6 k9 zwww.tvboxnow.com生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙
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做法:     
! C) |+ x4 N8 j) W% g0 o+ o1.將鮮魷洗淨,去除內臟及表皮,切成魷魚圈,吸去多餘水份,與醃料拌勻醃5分鐘備用。
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2.將蒜蓉及指天椒炒香,加入砂糖、茄汁及魚露炒合,加入洋蔥絲及雞湯煮成濃汁。www.tvboxnow.com, O0 h. L+ Q  x3 D7 S+ P! @* t* X

1 p1 x! O6 O  a* e公仔箱論壇3.將魷魚圈下鑊以慢火烘炒至轉色,取出放涼一會。公仔箱論壇1 f; N5 e; k9 P" G* V
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4.將魷魚放回洋蔥汁兜勻煮片刻,加入九層塔煮一會即成。
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