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標題: [中式食譜] 臘腸芋頭燜肉骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-12 04:04 AM     標題: 臘腸芋頭燜肉骨


( `7 v' [) m; [www.tvboxnow.com材料:     % ^( ]$ Q2 r# \8 f: c5 g
臘腸2條、腩排250克(斬成3厘米丁方)、芋頭500克、乾蔥2粒(切片)、薑2片、蔥1條(切段)、椰汁半杯、清水3/4杯至1杯、鹽半茶匙、糖半茶匙
7 Y5 N, D* B! Dwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q3 S7 g/ M: d. f4 u

6 S7 b6 g" B8 a& S# {3 }4 A8 Etvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
# f/ o" E  L0 A. {0 V$ Z7 g1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙、鹽1/3茶匙
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4 s3 w9 r4 {8 O8 o: V& P" Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
0 E) @9 H8 _& E' Ttvb now,tvbnow,bttvb1.將臘腸切片;腩排斬小件沖淨,與醃料拌勻;芋頭去皮及沖淨後,切成2厘米厚件;其他配料切好。tvb now,tvbnow,bttvb& ?7 U! _+ ?' I" H
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2.燒2湯匙油落鑊,爆香腩排、乾蔥及薑,加入清水及調味料,煮滾後合上鑊蓋,改以中慢火燜20分鐘。
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' [- C0 W3 X/ }- M: W# t# J3.燒適量油將芋頭件油爆至呈微黃色。將芋頭件加入燜料之內,注入椰汁燜煮至熟。! e/ y4 [) N; \8 \7 f: s. T) q6 t
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4.加入臘腸再燜煮5分鐘,撒下蔥段拌勻即成。
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