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標題: [中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-13 05:44 AM     標題: 雪菜冬筍燜腩排

材料:         3 A+ a( D/ F2 w1 Y* C' R) X' A
腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)
& Q; z( u' S& R' ]) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e8 m, e( n3 M! q" R
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調味醃料: tvb now,tvbnow,bttvb" t- g, G+ B% s- Q
生抽1湯匙、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]4 p8 U6 w( G0 i: t2 w5 q# z
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+ e' X, l! ^: r4 j" n4 v' W/ ]  A( G& wtvb now,tvbnow,bttvb調味料(一):
+ f. j: j0 G- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙
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7 d" q- r) O& g8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(二):
9 k3 A, E8 I" a4 ], C- g+ ntvb now,tvbnow,bttvb清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙公仔箱論壇' {! d/ P; }, q8 R) ^0 I  H6 {- f

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做法:        
: n: I4 l/ o! B8 L3 n6 h! n公仔箱論壇1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。: d! Z% A& p% Q/ c3 [
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2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。公仔箱論壇& t! Z  Q" H5 u
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3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。
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