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標題: [中式食譜] 雪菜冬筍燜腩排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-13 05:44 AM     標題: 雪菜冬筍燜腩排

材料:         3 \+ T/ t* I$ h9 Y9 Z$ O
腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)
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調味醃料:
# n1 }; V7 B: M* p! |2 d4 }1 X生抽1湯匙、生粉1茶匙 www.tvboxnow.com. Z$ f9 Q/ M# k4 w5 l% R
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5 l& @* t- K8 o% ~tvb now,tvbnow,bttvb調味料(一):
) c3 y  h# A! e* Y( f4 ?' J公仔箱論壇薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙
2 ?; S0 E5 M: O" u# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u, ?$ @2 ~  U3 g: I  U9 w

8 w6 ^# F, {0 f7 d; p% C調味料(二): ( K; p, p8 Z* e+ y; H
清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙
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. a6 n; J9 R% W" s; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z! Y& B; W4 W% `- Q6 V% S  H
1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。# l7 W7 q  h. U* A7 B
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2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。
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9 r: Y. \7 D( v% `9 N) W1 Q" qwww.tvboxnow.com3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。" |( O: P6 v4 W4 |3 |





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