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標題: [中式食譜] 金不換煙肉番茄蛋豆腐 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-17 04:00 AM     標題: 金不換煙肉番茄蛋豆腐


7 i0 f3 b7 d# \0 m材料:     tvb now,tvbnow,bttvb' f( P2 Y% R( g7 V' I$ t9 C0 Q. |
煎炸滑豆腐1盒、番茄3隻、煙肉2條(切絲)、雞蛋2隻、洋蔥碎2/3量杯、雞湯2/3量杯、茄汁3湯匙、砂糖2茶匙、越南魚露2茶匙、金不換1量杯公仔箱論壇) f9 w( B& [# |4 f5 U- M. x  g

5 f/ P4 z4 g  `7 s$ zwww.tvboxnow.com
: l- f- D9 x7 ]# W, k' u. v調味蛋糊:
  a! j& L. _- @8 E" S7 ^( k雞蛋1隻、生粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e  \1 y" }: R$ Q' o0 o. D

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( u: ^  k% r/ y) ?www.tvboxnow.com做法:     
6 F. |7 f% W) m. ]( c1 g. o8 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豆腐取出,吸去多餘水份,切成厚件備用。www.tvboxnow.com+ F; h2 v5 S3 K1 S7 G$ t
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2.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯20秒。取出,放進清水浸泡片刻,去皮後開四,再去籽切小粒備用。
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3.將雞蛋充份拌勻,下鑊煎香,切件備用。將煙肉切絲,與洋蔥碎以中火炒香備用。將蛋糊拌勻備用。
1 d* u  r$ p: u( o! M" p5 {公仔箱論壇
6 C- t9 }& O3 r$ ^& X# [( H- nwww.tvboxnow.com4.燒少許油落鑊,將豆腐件蘸上蛋糊,下鑊炸至金黃脆身,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 j. [" x3 ^' F' l* h7 A
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5.將番茄粒下乾鑊烘炒,將煙肉洋蔥料回鑊略炒,注入雞湯、茄汁、魚露及砂糖煮至收汁,再加入金不換炒合,最後將炸香之豆腐件回鑊兜勻即成。
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