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標題: [中式食譜] 菜膽蔥油雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-18 06:19 AM     標題: 菜膽蔥油雞

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材料:     
2 |) |( ]! e$ {tvb now,tvbnow,bttvb光雞半隻(約600克)、雞汁3茶匙、薑4片(略拍)、蔥2條(略拍)、菜心或芥蘭200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z" Q# t* L" T2 n1 \& H/ s8 G0 }
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- o: b' h! G; `. |. J: U4 e公仔箱論壇調味蔥油汁: / f, k" [8 T8 b9 ^8 Q5 m
油3湯匙、蔥粒1杯、雞汁1茶匙# o3 N% w2 X- {# j" z8 _8 T7 A8 z
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" ~' j% V- f% a7 v  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i9 Q" y7 g6 S( g" b4 Z  |. i9 ~; \
1. 把雞汁均勻搽於光雞,醃15分鐘。
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2. 雞放碟內,皮向下,加薑、蔥,蓋好用中猛火蒸熟(約25-30分鐘) ,雞熟後斬件上碟。
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3. 燒濃半鑊水,加1茶匙鹽、糖及1湯匙油,放下菜焯熟,取出拌碟。
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0 Q& _, ^& R0 I8 o公仔箱論壇4. 燒3湯匙油爆香蔥粒,加雞汁調味;把蔥油淋於雞件上。  r* o' F8 `" d8 e; c# l

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作者: abckuong    時間: 2015-2-22 12:33 AM

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