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標題: [中式食譜] 黃椒辣醬爆黃鱔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-21 04:20 AM     標題: 黃椒辣醬爆黃鱔

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材料:     
; O! X6 r$ g* _) K) @/ ~9 itvb now,tvbnow,bttvb黃鱔(全肉)、西芹2量杯(切斜件)、蒜片2粒、薑片6片、干貝醬1湯匙半、黃燈籠辣椒醬1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h& ?* _) |1 q: N- D; v) e
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調味醃料(黃鱔):
, k- f4 B* j; w5 |0 E9 J檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1湯匙
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" U  [5 {3 r) ~$ n9 T' q, p5 lwww.tvboxnow.com汁料: www.tvboxnow.com. b( w  r- o% A; u3 P
上湯3湯匙、生抽2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙- ^$ w- [& e# J0 i$ g

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做法:     
- E0 l7 P" |" ]) a1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上,等候五分鐘。之後,沖水去潺,再浸水去血水及鹽味,抹至乾身。切斜件,與醃料拌勻醃十分鐘備用。
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2.將鱔件下鑊烘炒至軟身,取出備用。
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3.蒜片及薑片下鑊爆香,加入西芹炒至七成熟。
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) ^5 b! h8 U8 s& G* p9 E0 T公仔箱論壇4.鱔件回鑊炒勻,加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻,加入汁料炒勻,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z6 b. F. O3 @% ~3 h& _' J2 d

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