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標題: [中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-22 04:53 AM     標題: 甜酸豉椒煎封魚塊

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @* g4 \6 q0 r* m
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)
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: b5 R7 u* w, }3 X6 jwww.tvboxnow.com調味醃料: 6 S  \' h, R  o" Z8 _7 E
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 www.tvboxnow.com+ V) B( g, K' ^

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芡汁(一):
5 R  T6 U" Y/ ^0 w公仔箱論壇蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓) 公仔箱論壇+ ]2 O" k7 V- E* V( B
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7 E: P2 @' g" }7 j$ }www.tvboxnow.com芡汁(二): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R- q: m) i; W: U( Y) p+ {( M4 C
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb  Z7 @/ U9 H1 ~- }" U3 ]2 Y
1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。
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2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]* F) U; u- [' }( g# R
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3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。公仔箱論壇1 U0 X1 b! f  m3 @8 n
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