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標題: [中式食譜] 三文魚軍艦卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 三文魚軍艦卷


0 a# O& \$ U& P1 Hwww.tvboxnow.com材料:     ( J% t. k6 q4 i: u/ f
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙& [4 ]: b; {( B  v; v/ J6 x, v

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調味:     公仔箱論壇# e* n+ O+ {+ n7 d6 E% E
鹽半茶匙、胡椒粉少許& u% z2 v. W+ E) z& O3 N

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8 h& ]9 o/ E  W! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
* i9 s1 J! Z4 D: ~" r7 U3 C/ I1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb# u6 E' Z* n5 k+ F0 j) T+ M+ A

- P2 r, N4 o( F3 v# r- Twww.tvboxnow.com3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
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$ f  H7 ^; u# atvb now,tvbnow,bttvb4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
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