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標題: [中式食譜] 三文魚軍艦卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 三文魚軍艦卷

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材料:     
0 Q: d5 j# d( _" X# \+ D/ B三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
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調味:     www.tvboxnow.com% z2 N# |5 U3 B! t( j* v, a
鹽半茶匙、胡椒粉少許# s7 f* Y2 P5 v3 f# x! u

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做法:     
1 |' a* N. H+ F. v- S1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
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3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。3 Z$ A/ b8 Z& o# a7 u8 c2 m' o
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4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。tvb now,tvbnow,bttvb' J4 w5 \3 |% e% _/ ^+ I. F1 \

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