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標題: [中式食譜] 三文魚軍艦卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 三文魚軍艦卷


; b5 Y7 I+ a% G7 ]. T4 H材料:     
+ Z$ p0 a" p7 P7 A3 A% Uwww.tvboxnow.com三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙公仔箱論壇) ?; V& p: ]' S4 z# D

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% e" I- t) r6 _8 o3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
4 W0 I# y+ b: W! E鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb& N& w8 u/ ?) i

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做法:     
3 T( H) j8 {+ o6 ~7 G公仔箱論壇1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。www.tvboxnow.com( h* y9 s/ `+ Y& j

% E4 y- T* m7 htvb now,tvbnow,bttvb2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。公仔箱論壇* d' k6 F% b3 i
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3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
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4 w3 [7 |8 T! A! H& W4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
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