標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

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材料:     
7 L+ G9 y7 ^0 Z4 N% b, k& h( }& u公仔箱論壇瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙www.tvboxnow.com; F6 A: D6 E1 p0 P

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6 B" @0 b  U, ]# N. C. U. @4 fwww.tvboxnow.com做法:     
& s3 |8 c% e$ H& E5 i+ ]1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。5 c8 P2 M. L3 @4 V1 F
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2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。
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3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~; Y8 l8 r5 B8 S) n
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