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標題: [中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-23 03:56 AM     標題: 瑤柱魚鬆煮蘿蔔


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瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙
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$ h: E5 t# v6 s  V做法:     
# x; _7 g2 \4 H  J& }# _/ o( e1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。www.tvboxnow.com& l1 `+ E$ O2 |! }
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2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。
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8 n0 f; y/ q8 J& w- p5 Y( Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。6 P9 {9 v* A9 N1 o& ?- t
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