標題:
[中式食譜]
蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-25 04:24 AM
標題:
蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬
www.tvboxnow.com C9 F: e5 `# O
材料:
www.tvboxnow.com3 s0 i( I$ S$ s; r E7 P
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙
3 H( ]( z- K4 @- l% Q5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 A4 b% M( J" P* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 N( C5 Z( ]# O6 p: M
調味醬汁:
tvb now,tvbnow,bttvb% P4 q( p; G6 w
清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb. x( ~" \+ k, d+ j8 e$ L
/ G1 ~5 k, r4 C! q# g
F/ {6 ~- y- ?. n% Z* X5 i
做法:
" Y* d. E9 f6 S0 g# X% q
1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
5 x4 o# v* i' s% _6 S# {5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ?( Y4 g$ V: Lwww.tvboxnow.com
2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。
- s. Q. k! }0 q
/ H! K( \ {! j) V; \0 Y& u
3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。
0 {& m* r6 t. Q" T6 F公仔箱論壇
R( W' H4 W/ d4 swww.tvboxnow.com
4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
) j! C8 e1 U, P& B* w. E公仔箱論壇
7 l6 v# M5 l% e9 A/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0