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標題: [中式食譜] 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-2-25 04:24 AM     標題: 蔬菜雞肉串燒配菠蘿甜辣醬

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材料:     www.tvboxnow.com3 s0 i( I$ S$ s; r  E7 P
大塊連皮雞髀肉1塊(切厚片)、泰國圓茄子(切開4邊)4個、車厘茄16粒、鹽半茶匙、迷迭香1棵(切碎)、黑胡椒少許、檸檬汁1湯匙
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調味醬汁: tvb now,tvbnow,bttvb% P4 q( p; G6 w
清水1/3杯、泰式甜辣醬1湯匙半、生粉1湯匙、菠蘿(切幼粒)2湯匙、青燈籠椒粒2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. x( ~" \+ k, d+ j8 e$ L

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做法:     
" Y* d. E9 f6 S0 g# X% q1. 先用鹽、黑胡椒、檸檬汁、迷迭香醃製雞肉15分鐘。
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& ?( Y4 g$ V: Lwww.tvboxnow.com2. 用烘烤籤將雞肉、茄子及車厘茄串好,放入已預熱的air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火,烤5分鐘。
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/ H! K( \  {! j) V; \0 Y& u3. 另將清水、甜辣醬、生粉、菠蘿粒及青椒粒放入烘烤盤拌勻,放入air-fryer(氣炸鍋),選擇180度火煮3-4分鐘至醬汁變濃稠。
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  R( W' H4 W/ d4 swww.tvboxnow.com4. 食用前將醬汁淋於雞肉串燒上即成。
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