標題:
[藥膳]
銀耳陳皮蒸乳鴿
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-2-28 04:31 AM
標題:
銀耳陳皮蒸乳鴿
www.tvboxnow.com+ [# h3 ]7 [( a1 R) p* ~/ E8 N5 ^
【配料】
6 V% _! A. k. T# v1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。
% `7 f* `' J: ^/ b, q4 m
5 G; I- Q9 ]2 u6 s/ M; {& {
【做法】
5 u2 S& B+ s0 k9 T: X( C4 @! n
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。
b0 l$ O3 V0 g- t
% m1 K, Z- R7 W" Q& x
' Y( L+ Q1 T- j
【功效】
公仔箱論壇, y7 m: \6 b; M6 p
益氣養血、滋補肝陰。
m1 Z+ b4 n+ z( b
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
