標題:
[中式食譜]
碧海龍蝦球
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-1 04:29 AM
標題:
碧海龍蝦球
( s/ f+ X$ z$ O6 u* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料:
5 X8 ~% s4 o: _5 g5 r! ptvb now,tvbnow,bttvb
波士頓龍蝦 2隻、百合球 2個(拆片)、蒜片 2粒、金華火腿蓉 1湯匙、蘆筍 2條(切粒)、紅燈籠椒 半個(切粒)、青豆 1杯、上湯 1/3杯、清水 1/3杯
tvb now,tvbnow,bttvb0 G1 S' @2 G1 F8 M; z
tvb now,tvbnow,bttvb( Z& Z0 G; d2 o3 W. j% a M
www.tvboxnow.com% }5 N% ]5 \1 h5 R" A- r
調味:
: i4 S" G) K$ `) q! i1 ^+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、生抽 半湯匙、紹酒 2湯匙、清水 3湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb; I: a6 Z) g& {
6 n3 V) {( w$ j: B) X+ r( k
+ H( }6 p' f; ]$ Y: z: ktvb now,tvbnow,bttvb
做法:
公仔箱論壇 c; h# _5 C5 N. O
1. 先將龍蝦斬件,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
+ v: C4 _2 _: v
; d: b, F* y+ M' ?% L% G
2. 起鑊將青豆煮熱,注入清水及上湯。加入少量胡椒粉調味,用攪拌器打成濃湯。
1 [* J3 C0 A! U公仔箱論壇
公仔箱論壇1 ~. o: D! A9 P5 t) f3 B- h- ]" w% r
3. 另起鑊爆香蒜片,加入龍蝦球略炒。然後灒酒,加入蘆筍粒、燈籠椒,注入清水將龍蝦球煮熟。
7 R4 m# K! q: L8 X; a) m$ ~; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i7 m8 x. v X8 y9 B; Z3 K# C
4. 拌入百合片,灑上金華火腿。將青豆湯淋於碟上,再鋪上龍蝦球即成。
- B3 J) ` r# u' k( m% g公仔箱論壇
公仔箱論壇# I1 o. X- x; T8 H
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0