標題: [中式食譜] 馬鈴薯炒香腸 [打印本頁]

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作者: mw4mango    時間: 2015-3-2 05:29 PM     標題: 馬鈴薯炒香腸

料：土豆2個香腸2根tvb now,tvbnow,bttvb7 G$ Z* H2 q9 f* @4 t4 H. N4 J
輔料：西蘭花50克
" j4 I3 g9 r' B5 x) owww.tvboxnow.com調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙
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$ d# A- j. `& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 D. W! x4 _9 K0 [! i  C% n公仔箱論壇1.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆公仔箱論壇1 m! }! L8 E. y
2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵
% T- S& i2 X, J. y1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒公仔箱論壇. E0 @4 Y* h3 f6 U
4.再放入蒜末，繼續翻炒
/ w; a& J% ^6 g& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了公仔箱論壇1 w2 f8 J3 }  L3 c
6.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻9 M$ C4 T$ E/ D; D
7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了

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