標題: [健康食品] 二月韭菜 [打印本頁]

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作者: mw4mango    時間: 2015-3-3 10:32 AM     標題: 二月韭菜

本草網目上記載：「正月蔥、二月韭」農曆二月所生長的韭菜，由於氣候、土壤得宜，對身體較為調和，是最適宜食用的當季蔬菜。專家建議二月韭菜好處多，主婦應抓住這個機會，為家人好好補身。tvb now,tvbnow,bttvb' ]1 q& F) u& s  N+ k/ P5 v* G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E2 S. a& D. ?8 B
　韭菜是百合科植物，具有硫化兩烯基的刺激性強芳香，很多人不喜歡它的味道而拒食，其實韭菜的腥味具有殺菌、增進食慾作用，尤其是二月的韭菜營養度更高，最適合人體食用。2 _% K9 P  x2 U4 t1 M4 C. r: {

7 v6 s' c8 \7 D# E& |% zwww.tvboxnow.com韭菜的營養與療效tvb now,tvbnow,bttvb; V$ B- G0 y& ]& j5 i3 N
1.北方人愛吃韭菜,這是因為韭菜能驅寒、補溫，所以對防止懼寒症、手腳冰冷、感冒、神經痛、腰酸、夜尿症、頻尿 www.tvboxnow.com& Z  U7 _6 |  n
   症等，相當有效。
, ?  B# @% G! M# [6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.韭菜的獨特味道具有殺菌作用，能夠驅除腸內的細菌，治療腸炎下痢。為防止孕婦下痢造成流產，可以攝取韭菜達   
) A- L* ~. h, J# \+ g5 v; g   健胃整腸之效。
# E( J5 {- X5 stvb now,tvbnow,bttvb3.男性常吃韭菜，可防止精力減退、早洩或夢遺，使性能力更旺盛。tvb now,tvbnow,bttvb3 N) @' r" J$ }% a4 z$ N# K+ P
4.韭菜的纖維，可使胃腸蠕動正常，強化消化器官的機能，防止便秘。
4 P5 ^* o0 k# |9 u# G% ltvb now,tvbnow,bttvb5.含豐富的維他命C、胡蘿蔔素，及維他命B1、B2，韭菜能幫助維他命B1的吸收，對偏愛清涼飲食及速食、罐頭食品
$ c- s/ Y% T0 @6 l' H# R  q公仔箱論壇   的人來說，韭菜能補充維他命的不均衡、防止疾病的產生。
' g# c* n3 T3 M* X& }& |) k! N/ A公仔箱論壇6.含豐富的鐵、葉綠素，有貧血或流鼻血症狀者，可以藉由改善體質。
" y1 _7 U: l, C8 F1 d1 @; Rtvb now,tvbnow,bttvb7.韭菜能促進血液循環、增進體力，血壓低、身體虛弱的人，可將韭菜打成汁，一日三次，一次一小杯飲用，可淨化血+ S( M/ y4 `5 x3 g' g2 R
   液，改善體質。tvb now,tvbnow,bttvb, T+ X1 v# v( n8 J- ^
8.具消腫、止痛、活血等外傷療效，將韭菜搗碎加麵粉攪成糊狀，敷在扭傷或淤血患部上，可達療效。此外，據民間偏
/ T* k7 t. q5 \& z' U1 Owww.tvboxnow.com   方，用韭菜汁清洗痔瘡也頗見效。

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