Board logo

標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球


+ x. s% f- L: R4 w& ?7 ntvb now,tvbnow,bttvb材料:     
$ y1 J% C; a8 f* Q% c7 {. z450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
: o5 e( U% R' vtvb now,tvbnow,bttvb
5 X3 o( f: f  {1 S" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L( {. y# {0 W+ c) J, a調味醃料(魚肉):
0 F9 A  n: q. A7 T$ E( A鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
4 N8 p3 R) o! Q- M% t) T
& I4 W9 n  T3 {; `" F- r( M9 T6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B3 g8 |7 f- U1 h8 r
醃料(魚骨): 公仔箱論壇) n5 Q( A7 ]# G2 Z( o
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
, Z5 C; Z* {+ W7 bwww.tvboxnow.com0 ]. a# u+ @& b0 R' @' w! X

( y1 o2 ?$ f4 R6 z) o公仔箱論壇芡汁: 公仔箱論壇, a/ k" }; X/ O' X( K$ i% r+ ^+ B/ I5 U
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
$ s6 _0 ^: c9 l4 w# z" H公仔箱論壇+ h8 L- ?1 K3 Q: b7 v
公仔箱論壇* e! _5 V' z4 [; s$ f
做法:     
* W  y; t4 J: @* ~2 n公仔箱論壇1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e* i8 q' |$ d6 Z
- I- _- f. M5 p% p
2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。www.tvboxnow.com- q, T$ o& d; [0 f/ ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C3 Q9 I, [  c; Z4 Z* k4 K
3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。公仔箱論壇( h8 B0 I. a. X4 N, J4 [! l

0 Z) ]2 \# s! `- s* B7 j+ f: Atvb now,tvbnow,bttvb4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。0 a, y& t- ^  ?8 r9 C





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0