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標題: [中式食譜] 紫菜芝麻桂魚球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-4 04:22 AM     標題: 紫菜芝麻桂魚球

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb7 c+ \) ~" r5 z8 |" s, s$ ^. b4 s
450至500克桂魚1條(起肉切片、留骨)、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒(切片)
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調味醃料(魚肉): 公仔箱論壇" o, ]3 ~! H5 ^  X$ M
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙   Z) c: x, }1 Q  A+ w  @

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醃料(魚骨):
- Z. Y' q" k$ A, a, Atvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 公仔箱論壇+ Y6 {% [( Q. ^5 D" Q
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芡汁:
9 s. b: r1 Q- pwww.tvboxnow.com水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙' k# ^2 H# ^. i3 w4 b1 R
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做法:     www.tvboxnow.com/ x' v2 o' k4 }5 F& e% B
1. 桂魚片與醃料拌勻;魚骨斬件分別醃片刻。
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2. 露筍沖淨,切段;本菇修切好,沖淨。
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( }4 l* [8 Y" ~" K8 Uwww.tvboxnow.com3. 燒3至4湯匙油,把魚骨煎香,取出排碟;再把魚肉炒熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q0 i3 ?. g2 o1 E
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4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片,加魚肉及埋芡,放煎香魚骨上,撒上日式紫菜芝麻調味料。
4 n! B8 f  z5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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