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標題: [中式食譜] 黑椒牛油金不換白鱔 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-6 04:19 AM     標題: 黑椒牛油金不換白鱔

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材料:     
" W# x, R( [$ J, J$ e白鱔1條(約1斤)、乾蔥6粒(切片、炒香)、蒜蓉2湯匙(煎香)、黑椒碎半茶匙、紅辣椒絲2湯匙、金不換2/3量杯(撕碎)、牛油1湯匙、砂糖1湯匙、雞湯1量杯半、魚露1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n2 N! F: l0 A* I
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; `0 L; \8 x" j! E, v9 k: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(白鱔): 3 a: C+ l9 w" A6 v6 z' f: A
鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、紹酒1湯匙、蛋白半隻、生粉2湯匙半、生油1湯匙
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做法:     
' e) U6 j: i  G' mwww.tvboxnow.com1.鹽及生粉各下3湯匙於鱔身拌勻,置放約6分鐘讓白鱔流出潺液,塗勻鱔身,充分沖洗去潺液,抹乾身,切粗段備用。tvb now,tvbnow,bttvb( L/ ?9 ~& @6 j% S" N
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2.將鱔段與醃料充分拌勻成薄糊狀,醃20分鐘,取出撒上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃及熟透,取出隔油備用。* M1 H# c3 p5 W. f  o

5 a* p' s' }( S6 }, A; H. y, gwww.tvboxnow.com3.砂糖下鑊以中火炒溶,加入黑椒碎、乾蔥、蒜蓉及紅椒絲炒香,注入雞湯及魚露煮滾2分鐘。www.tvboxnow.com2 L( a9 g3 e; N0 M: A) Y! c
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4.將白鱔回鑊以中慢火焗煮3至4分鐘,入味及收汁,加入牛油炒勻,撒上金不換拌勻上碟即成。! M: H% g% U* ^* d
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