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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊


' U5 u: R0 r- h2 z0 w3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇; X: r% @/ P% I. g' v. {6 c( t
腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb  q8 v. u9 z- v" x% D  H# Y

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調味料:
! s7 j# f  l3 O9 O& i: p 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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# B3 j$ X) e0 i) Y: V) Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m* v; |) p: r0 L
芡汁:
4 X2 m3 v$ o, N' z+ N. Rwww.tvboxnow.com生粉水少許! e) L' W5 d$ d
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做法:     公仔箱論壇7 E! [: R7 T$ E  J
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇; l6 K4 M5 J! r2 M- b0 r, m& c: v
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2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o) u! B6 ]- m) G

# a8 C  y+ B* O' _0 c6 t+ lwww.tvboxnow.com3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。公仔箱論壇) ~- ^, ]: p2 N3 I9 b% T4 w
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4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。tvb now,tvbnow,bttvb. P; k# F/ ?; A

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