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標題: [中式食譜] 香茜橙肉麵醬魚塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-9 04:18 AM     標題: 香茜橙肉麵醬魚塊

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材料:     
4 e" L$ F5 Q1 t+ y腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵(切碎)、乾蔥2粒(切片)
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調味料:
8 k" |1 v6 y2 [% k# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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) U5 Q' R8 n% V5 S9 i: Ywww.tvboxnow.com公仔箱論壇' u( ]% D2 g) t. }% r$ ^
芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb  ?6 ~2 t# D0 ]. U# p/ f7 r
生粉水少許www.tvboxnow.com2 p! V, @$ W7 ?3 i
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做法:     ) [7 o! Q2 h! I8 W. \
1. 魚柳解凍抹乾切件,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2 G8 N$ E8 ~5 ]$ btvb now,tvbnow,bttvb2. 用大滾水將魚柳焯熟,隔水上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f6 j0 J, D( ~! h

2 U$ D4 N% x5 N. |) h3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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2 S" S  F3 l/ h2 @6 S3 U4. 倒入橙汁煮滾,加入橙肉及芫茜,再加?汁調味,用生粉水打芡淋於魚柳上即成。
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