標題: [中式食譜] 辣醬魷魚圈炒翠玉瓜 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-3-14 03:57 AM     標題: 辣醬魷魚圈炒翠玉瓜


6 ]/ j, @: d6 c7 i2 p; Atvb now,tvbnow,bttvb材料:     
( {7 O/ j- m' k) z. G+ awww.tvboxnow.com翠玉瓜1條（刨片）、大魷魚1隻、甘筍粒2湯匙、薑粒1湯匙
, G4 V& J+ g( a  Q" L/ t9 B& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 p) u# N% D! A9 `公仔箱論壇調味:     + `* T, ~4 R4 @; a# M* L
紹酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許、辣椒醬3/4茶匙、芝麻火鍋醬1湯匙
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7 B2 B$ S$ i5 C- @tvb now,tvbnow,bttvb, F% o+ n; L9 S- t5 y' P
做法:     # s4 k! ]5 l+ @8 ~% i
1. 將魷魚清洗乾淨抹乾，切成魷魚圈，用薑粒、鹽及胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb& L! g- q$ H5 N! S% c4 I- F

( E' f3 n5 I6 J( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香魷魚圈，加入甘筍粒略炒，灒酒，加入翠玉瓜片及?黃快速炒勻。
7 H1 m) ]6 e2 C0 W) u/ c: mwww.tvboxnow.com
8 g/ m7 S& U. i$ D# k( Z% h7 a5 ywww.tvboxnow.com3. 最後加入辣椒醬及芝麻醬炒勻即成。3 A( L$ W3 w3 a- U6 Z" X

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