標題:
[中式食譜]
年糕醬炒雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-15 04:17 AM
標題:
年糕醬炒雞柳
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x* C1 L3 k. t: _/ M* ~
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb+ i' n( Q. K7 c
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
* f. x5 y- E' t. V3 q% H
2 W0 D/ w+ U- K! k8 q# p, A% h
- g/ b3 w# z" r4 a! n5 o5 I# [; S* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味:
) z3 `- e6 w; n% ?7 R
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
3 f- r% m2 S! v A& Nwww.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb _. ~6 ^- d# t7 C5 K# X
A L& |2 x z K6 T1 }( ~
做法:
1 Z$ `8 l& H8 K% T' S7 W
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
, v3 Z9 P' ]3 l C* x6 ?公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb3 D: O. R4 ]* H: f
2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
4 q' k/ x7 ^3 A% N" {$ b) rwww.tvboxnow.com
! A2 g4 w$ m8 E" _8 M, @4 A
3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
! O- t5 w. g9 p4 F: @% ^
0 |5 f9 ?9 M, G: i! R3 e, otvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
