標題:
[中式食譜]
年糕醬炒雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-3-15 04:17 AM
標題:
年糕醬炒雞柳
7 d+ {4 M1 [5 }: l8 N1 r) Dwww.tvboxnow.com
材料:
公仔箱論壇8 ?& @2 W1 M, [: s( l5 x
椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）
tvb now,tvbnow,bttvb; B: H) F+ S( O
公仔箱論壇6 M% m5 }" [5 o3 \& {5 ~
- l/ Q5 u* a4 D8 Z4 Dtvb now,tvbnow,bttvb
調味:
! r$ e9 O6 O8 V2 y# i7 D0 j公仔箱論壇
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
公仔箱論壇# b" g) M0 s6 x# A& _% l+ u4 o
; h9 I" a+ L- W9 ztvb now,tvbnow,bttvb
& h4 z, ~2 _( O! D/ C6 Iwww.tvboxnow.com
做法:
% J/ ]! \( s! B% a# etvb now,tvbnow,bttvb
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
) v- F% q6 v) ?/ h; s' s# Y6 n) d
" q6 F; g, v) G) i( p" [& N$ z: dtvb now,tvbnow,bttvb
2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
www.tvboxnow.com) S2 O) N" j3 |3 C& C9 ~
6 t- `# r- J3 x1 [# y0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
www.tvboxnow.com8 |2 x, ?2 x! Z
tvb now,tvbnow,bttvb6 p4 W) O! X$ \% q( o3 K/ N
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
