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標題: [中式食譜] 杞子小排骨燜冬瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-16 04:17 AM     標題: 杞子小排骨燜冬瓜


5 K3 W& d) ?0 [/ j; L, `9 W材料:     : h6 D% H- n$ N( }  O
金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `6 R! v' u$ W" N$ F
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) T3 q( V. i9 Y2 {9 n& [; ~www.tvboxnow.com調味醃料(腩排):
; {7 j- t) A; x+ B公仔箱論壇調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
' {4 S8 M6 t' D2 L2 A0 O公仔箱論壇公仔箱論壇3 c+ y6 o6 G, Q

9 Z. L) f" E$ H/ Gtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
4 J  P& ~: q* O公仔箱論壇1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。1 o9 k4 u3 M$ E5 R5 `6 z8 {4 l7 f& ?

$ v) B* S: `1 B" \公仔箱論壇2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。
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; ~% p3 e( H, G2 c7 u3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K! `. G0 P# _9 r5 y8 f  m. n) q& ^
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