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標題: [中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-17 04:19 AM     標題: 瑤柱上湯海鮮飯

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材料:     4 Y+ {# Y# z9 L- y" v
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克(約1半平膠米杯)、雜錦海鮮250克(蝦仁、魷魚、帶子)、洋蔥1/4個(切粒)、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙9 m! t% j3 v' b0 x3 s
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" ?% {- o! j' I1 ]6 R調味:     tvb now,tvbnow,bttvb5 K) u( m$ E  |+ N1 @
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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. N- t  G2 L4 b6 e: X公仔箱論壇做法:     
" }  x! V2 y! L6 s3 m. u公仔箱論壇1. 米洗淨,隔淨水分放入煲內,加入瑤柱上湯拌勻、煮滾,改用中慢火煮熟。www.tvboxnow.com+ Y( q: @" P% ^( k. v
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2. 海鮮什錦放大碗內,拌入調味雞汁及生粉。
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4 i- c" j0 J! Y3 y' e公仔箱論壇3. 燒2湯匙油,爆炒雜錦海鮮,加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
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4. 飯熟後,打開煲蓋,放入炒熟雜錦海鮮,撒下蔥粒,蓋上煲蓋焗1分鐘。
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4 y" ?/ l; L1 Q, B% v0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
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