Board logo

標題: [烹飪技巧] 龍泉魚 [打印本頁]

作者: tonyyyf    時間: 2008-4-24 09:13 PM     標題: 龍泉魚

材料
, \+ j: z3 h( Z- v) o* D1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( 一 ) 鯪 魚 一 條 約 一 斤 tvb now,tvbnow,bttvb1 ?' z8 H% d* ]: @- Z
( 二 ) 枚 肉 四 兩
& Y: `' f% ?2 ~4 \4 V7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( 三 ) 蝦 四 兩 ( 去 殼 )
1 }" F$ b' @0 \6 T9 s. i公仔箱論壇( 四 ) 蔥 花 二 湯 羹
, v5 |4 Z6 U( z# S; @% j' \tvb now,tvbnow,bttvb( 五 ) 馬 蹄 三 粒 剁 成 幼 粒 tvb now,tvbnow,bttvb  R9 r* h9 P! W+ }7 d* M9 |" x
( 六 ) 肥 豬 肉 一 兩
1 t! s: y6 q1 R, n0 I( 七 ) 冬 菇 五 件 6 ^& V' H3 B6 ^/ U+ l
( 八 ) 青 椒 一 個 ( b+ ^4 L, A  X" f
( 九 ) 冬 筍 少 許; i. M0 I) P) U: c, Z$ y$ w. c& K
( 十 ) 蒜 二 粒
' d9 Y9 A- F1 j3 e. d( 十 一 ) 油 鑊  www.tvboxnow.com' M8 X5 u' p1 V) c& D5 W( |$ `* B# l
www.tvboxnow.com6 c) m5 h" R; ]4 f
調味 ' d+ T4 o* C5 E" H
枚 肉 蝦 肉 調 味 :
- W0 R5 J0 {, T6 K. W( 一 ) 生 抽 二 茶 匙 www.tvboxnow.com/ Y3 C) u- [) n) u" L4 f. f
( 二 ) 生 粉 二 茶 匙
& Y+ N4 |  Q  |$ }
* P* R' i# K" P6 q0 J: Q7 a炸 魚 肉 粉 漿 :
! g4 w/ A3 G$ W1 a$ s( 一 ) 麵 粉 三 湯 羹 加 水 兩 湯 羹
+ b' [( h# w9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P+ o. X# L9 T
調 味 汁 用 料 :
1 b) q4 ?8 z% h; Pwww.tvboxnow.com( 一 ) 老 抽 二 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w5 g7 E' r. l6 t
( 二 ) 浙 醋 二 湯 羹
# y9 V! Y3 F2 A/ ^1 K公仔箱論壇( 三 ) 糖 一 湯 羹 www.tvboxnow.com; V% A% H9 R; ^# V
( 四 ) 古 月 粉 少 許www.tvboxnow.com( v+ K6 W& {" n  S+ {( m. x
( 五 ) 生 粉 一 湯 羹 tvb now,tvbnow,bttvb2 U  R, C4 r+ ]8 Z
( 六 ) 上 湯 一 杯  
5 H0 u% t* I( _公仔箱論壇
0 E" x/ C8 V; u6 l3 l製法:
4 c/ ]2 |" c! a- [, X! }) ^/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( 一 ) 鯪 魚 去 鱗 在 肚 近 尾 部 開 一 小 洞 , 將 內 臟 取 出 , 然 後 將 魚 背 剖 開 , 將 大 骨 起 出 留 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Z5 D, O) ~$ x* S: B

2 u1 p7 a: f4 d0 X$ |tvb now,tvbnow,bttvb( 二 ) 枚 肉 剁 爛 , 剁 時 要 洒 水 。 蝦 去 殼 用 鹽 水 洗 淨 , 用 刀 背 將 蝦 肉 拍 成 蝦 膠 。 馬 蹄 剁 爛 。 將 枚 肉 、 蝦 膠 、 馬 蹄 加 入 調 味 同 拌 勻 , 大 力 攪 透 置 雪 櫃 內 雪 一 小 時 然 後 用 以 填 釀 魚 肚 內 , 再 將 魚 合 夾 回 原 狀 , 然 後 用 粉 漿 糊 口 及 搽 勻 全 身 。
3 b. S7 L2 b) [) S- Ywww.tvboxnow.com# _7 }4 R( Z7 E" R# R) r
( 三 ) 將 油 鑊 燒 熱 , 投 魚 入 油 內 , 用 中 火 炸 約 十 二 分 鐘 , 即 可 撈 起 , 放 於 魚 碟 上 。 www.tvboxnow.com1 d( ?! e6 w: l! ~1 N7 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~5 _/ t  ]& F6 K, f3 C; S! Z) g% j
( 四 ) 肥 肉 切 絲 , 冬 菇 浸 透 楂 乾 水 , 去 蒂 切 絲 , 冬 筍 切 絲 , 青 椒 切 粒 , 蒜 肉 切 片 。
) r* y6 ^' f5 W& ?' U9 n* Zwww.tvboxnow.com1 ]8 B* A4 V. u( k# A
( 五 ) 將 炸 魚 油 泌 去 , 只 留 二 湯 羹 , 加 入 肥 肉 、 蒜 片 、 冬 筍 及 冬 菇 爆 香 , 最 後 加 入 青 椒 粒 , 然 後 將 調 味 汁 混 合 攪 勻 倒 入 , 煮 成 濃 汁 , 倒 在 鯪 魚 之 上 , 可 用 芫 茜 點 綴 。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0