標題:
[中式食譜]
乾煎吳郭魚
[打印本頁]
作者:
mw4mango
時間:
2015-3-20 10:14 AM
標題:
乾煎吳郭魚
材料:白蘿蔔片20g、薑片10g、蔥花1大匙、蒜末1大匙、吳郭魚1尾、米酒2大匙
. L# {5 Q, Z' ^ \+ ^3 Qwww.tvboxnow.com
調味料:胡椒鹽1大匙、七味粉1大匙
" r4 d+ G& @; W; O/ ^5 \tvb now,tvbnow,bttvb
做法
公仔箱論壇$ Z _ l) \5 z2 n2 S6 L! w
1.吳郭魚表面劃刀備用。
公仔箱論壇5 f: ^% y$ m* G1 Q6 B- G
2.取一調理機，入米酒、白蘿蔔、薑片打成泥漿備用。
7 H" j" o9 C8 d. n R6 r
3.將做法2抹入作法1魚肉夾層中，醃漬1分鐘備用。
tvb now,tvbnow,bttvb2 y ^! a6 Z; u! V! i+ b0 Q# C5 a/ _ z
4.取一水晶碗入蔥花、蒜末備用。
www.tvboxnow.com: ?: i; c' J s
5.取一炒鍋，入1大匙油預熱倒入作法4備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e7 q* P" I$ J- Q
6.承上，下作法3煎金黃，即可起鍋淋上做法5。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
