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標題: [中式食譜] 孜然爆羊肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-22 04:19 AM     標題: 孜然爆羊肉


8 p$ Y* V7 Q5 N6 H4 j4 r# _材料:     
0 u8 H9 ]4 y$ Q% ]薄切羊肉片150克、紅辣椒1隻(切條)、細洋蔥半個(切條)、芹菜1枝(切條)、乾蔥2粒(切片)、蒜頭2粒(切片)、孜然碎3/4至1茶匙
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: z6 d2 K0 {& s! ]% Ktvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(羊肉): 公仔箱論壇& U& D& @. u0 o4 p- h$ e; p+ K
生抽2茶匙、水及油1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許 芡汁: 水4湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油半茶匙、生粉半茶匙
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做法:     . p+ z3 P/ E8 D# r
1. 羊肉拌入醃料醃10分鐘。公仔箱論壇+ k3 ?6 A& N3 i2 C1 E
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2. 燒2湯匙油,爆香蒜頭及乾蔥,放入羊肉爆香;隨即放入孜然碎炒片刻,最後加入辛辣配料兜炒。
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3. 拌入芡汁以猛火快速炒透。7 T" K$ r- D3 F- u( `  E# U
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