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標題: [中式食譜] 彩椒豬頸肉珍珠筍 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-25 04:19 AM     標題: 彩椒豬頸肉珍珠筍

材料:     公仔箱論壇' w$ J9 n5 m/ h  F
豬頸肉5安士、珍珠筍4安士、青西椒2量杯(切角)、紅西椒2量杯(切角)、蒜片2粒、薑片4片、乾蔥片2粒
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調味醃料(豬頸肉):
  F3 u1 k; O' R9 [1 J0 {生抽2茶匙、砂糖半茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 $ w2 x3 _3 u) {+ W$ p7 m
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4 p' T' H! g1 s+ ]1 M( u7 g. \, E( Atvb now,tvbnow,bttvb汁料:
3 W- e0 c$ Z/ y. [tvb now,tvbnow,bttvb雞湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇, i/ {9 C, z' y2 |" v
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: _% X! j9 _" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇$ [$ B" `4 G/ F
1.豬頸肉切薄片,洗淨及充分抹乾身,與醃料拌勻成薄膜狀備用。
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+ i$ X9 }6 m* o2 z' B$ Y4 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.豬頸肉表面撒上一些生粉,輕力拌勻,下鑊以中火煎炒至香黃、脆身,取出備用。; y, ?, @( f# E0 ^- t( \
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3.珍珠筍下乾鑊烘炒一會,再下青、紅西椒炒勻。加少許油及清水炒熟,取出備用。& s' x; D+ X! y  g. S- x

3 q5 a2 m( `' e/ l3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.下蒜片、薑片及乾蔥片炒香,將珍珠筍、西椒及豬頸肉回鑊炒勻。注入汁料兜勻,上碟即成。; B2 m( M9 v/ z% j% R! I
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