標題:
[甜品]
黑糖杏仁燕麥餅
[打印本頁]
作者:
mw4mango
時間:
2015-3-26 11:15 AM
標題:
黑糖杏仁燕麥餅
每每到了下午時刻，肚子餓想吃零食點心卻又怕熱量過高嗎？與大家分享一道健康的餅乾食譜，高纖低卡，是下午茶的好選擇喔~
8 ~1 [& v. m3 s( n$ i
- J. c/ p+ Q5 t1 M% ~' L" l" ~1 C: Z
7 L" K/ k( o, w Z/ B) H/ J8 l5 T
材料：
' y: y$ P5 V: \* O% ytvb now,tvbnow,bttvb
立康大燕麥片60g
5 E$ w* N& U- o0 K' t/ g1 [
低筋麵粉40g
% X* X9 L# o g1 k& x
黑糖25g
www.tvboxnow.com3 D# G; U, c/ F; X- G
鹽2g
1 z/ n& S5 R/ ~+ q% h
植物油20g
$ |& m* M* O% J. J" t9 U4 Xtvb now,tvbnow,bttvb
鮮奶30g(可用水代替)
9 W/ ~2 D8 b6 L3 e/ c9 e. Stvb now,tvbnow,bttvb
杏仁條20g(可用其他堅果代替)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f, t4 v& _+ d: f4 T
! h& s9 K( p6 M
作法：
公仔箱論壇3 F* s% e$ d. x9 D ~* Y
1.大燕麥片、低筋麵粉、黑糖、鹽拌勻
9 m* z8 z' d, S* [tvb now,tvbnow,bttvb
2.加入植物油、鮮奶及杏仁條拌勻
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [! o) M6 w `! n4 e
3.將麵糰分成9至10小糰，以170度烤20-25分鐘即可
+ j9 j6 w4 n$ D6 y) L: I& c
. i% G7 @4 `0 r- X% W( N
) S9 _3 }6 h3 Y0 P |4 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O; X+ k- q& }
小秘訣：
tvb now,tvbnow,bttvb2 y' {4 ]( P8 X0 ^# k6 H# b
燕麥餅加上些水果，是不錯的下午茶好選擇呢~
公仔箱論壇0 y8 x" ]/ a, M$ `8 o# d# O: v
" V/ |* O1 P* C- F公仔箱論壇
食譜出處：愛料理 阿嬤的私房菜 立康---黑糖杏仁燕麥餅
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇0 y8 x" ]/ a, M$ `8 o# d# O: v