標題: [健康資訊] 各器官排毒時間表 [打印本頁]
作者: yuki1219mylove 時間: 2015-3-27 08:27 AM 標題: 各器官排毒時間表
為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。公仔箱論壇# q' A# X5 p! V8 [4 C' Y
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公仔箱論壇7 s/ ^) x) N* x$ p; O
, W0 R% _; d7 A ywww.tvboxnow.com子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺
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) r" L3 ~. W7 M4 K4 a0 _9 g( J- ~. @公仔箱論壇丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體
, \* \$ c9 ~+ w4 b- L1 m+ c% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H) {+ h$ n# C# T" Z$ |
寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S" {+ s# A( [+ k
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卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
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3 [* m& @" P; R! x) G p3 S& h辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食6 B# r! [, z; F$ L, r
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巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿www.tvboxnow.com! I, E! I" c( X! W1 k
; `. N3 b3 t/ y" ^7 U9 [3 g5 N/ |/ \午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經6 \* n, ?$ T# H5 @2 \
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未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒; m8 F4 T- K1 f6 w9 r) X; T
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申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處, c- Y2 z' C3 f, l7 i# a, K7 I
: q/ e8 h/ i0 w0 }. M0 B$ y" A公仔箱論壇酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道tvb now,tvbnow,bttvb0 Q$ d2 O* v& d5 E
" R$ T; X. I9 Z- E s% H" V1 ytvb now,tvbnow,bttvb戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）tvb now,tvbnow,bttvb' I2 K/ U* w$ ?( P! e$ [0 e3 d
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亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經
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