英國華威大學調查員最近為過百萬人的睡覺情況進行研究，教授Franco Cappuccio 發現，每晚睡超過8個鐘的人，比起睡少過8個鐘的，平均來說有較早死的風險。
! s1 Y* @8 B( d; J$ L9 M- e8 Rtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com# g. \% E$ o  l* i% Y1 L, w
▼各位夜鬼可以繼續夜夜笙歌了tvb now,tvbnow,bttvb0 Z# x3 G$ N2 m+ _1 g0 I. L
公仔箱論壇/ I' \' D: C! Z2 c! H# D

7 i' A; W; c( K* M' a$ L教授此項研究時間已長達十年，他根據參與者的睡覺鐘數與死亡時間做比較，由研究開始到10年後，發現有睡超過8小時的參與者，有30人已經死去，但睡少過8小時的，只有12%已死去。5 v) [8 F; I/ }0 _
www.tvboxnow.com) p+ X+ }4 E0 s% L
教授表示這個死亡風險提升的程度，與每日飲幾杯咖啡的人士的風險相約。但教授亦表明，一些患有抑鬱，又或者服食安眠藥的參與者，有可能本身因為患有隱病或長期病，以致他們睡超過8小時。tvb now,tvbnow,bttvb* U4 q2 m# x1 {6 O