Board logo

標題: [健康資訊] 紫 外 線 不 可 不 防 [打印本頁]
作者: firefox_firefox    時間: 2015-3-28 04:58 PM     標題: 紫 外 線 不 可 不 防

太 陽 的 紫 外 線                               太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。www.tvboxnow.com& Y3 w' B- N  s  y
                                公仔箱論壇8 A  n2 f) I5 o% w8 g  f
                                紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 而 小 部 分 是 紫 外 線 B 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 N" E$ }$ |0 {; B
                              www.tvboxnow.com! f( h8 {% ~) L' \6 T  S  k. F
                              紫 外 線 與 我 們 的 健 康
; S  t# I; L) ~- N5 h                              紫 外 線 的 益 處                               適 量 的 陽 光 有 助 身 體 製 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 x! K# P& N/ c% d( f
                              紫 外 線 的 害 處                                過 量 的 曝 曬 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 S9 y7 _8 n5 ]: r- d6 ]
    估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衞 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。 . B8 @1 y: }3 Q; h
                              紫 外 線 指 數                               紫 外 線 指 數 是 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 影 響 的 一 個 指 數 ， 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。 tvb now,tvbnow,bttvb; v# R1 ~( {$ n/ b& o9 w  I
                              世 界 衞 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ：
6 K8 h9 c: j! O                                                                                                                                                                                              
   紫外線指數tvb now,tvbnow,bttvb4 {' j, x9 F' X: Q$ G* s6 R3 |
  曝曬級數
9 H) \$ z& W! x3 o+ C1 ~公仔箱論壇
    0-2tvb now,tvbnow,bttvb1 \! z4 W0 y* C" s# P3 Q
    低tvb now,tvbnow,bttvb9 W/ r+ w1 o0 u: u
    3-5www.tvboxnow.com7 t6 O# R! D- r6 R, Q( O
    中 等
0 x( ~: q  L8 i/ e
    6-7
7 g4 b0 ^! G- u: p7 F" n0 gtvb now,tvbnow,bttvb		    高
! C1 R. Z1 X( }. a* E5 ntvb now,tvbnow,bttvb
    8-100 L% B; p6 f9 p0 N$ u  G( s& U
    甚 高2 v$ v* K/ o* J% J- w2 j& o% T
    >11www.tvboxnow.com% Q( b" o0 ]8 k9 C. Z3 @
    極 高www.tvboxnow.com9 q/ Z+ h- r7 |. J
                              資 料 來 源 ： 世 界 衞 生 組 織
/ k/ C$ l' X; U0 i/ M7 U6 Atvb now,tvbnow,bttvb                              防 曬 措 施                                                                    * 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 ；
  Q8 P0 n# l+ C! ]www.tvboxnow.com                                      * 選 擇 有 遮 蔭 的 地 方 ；
$ p' H6 z4 c+ D0 S3 stvb now,tvbnow,bttvb                                      * 利 用 傘 子 ；
3 E3 S; ~) @, z- D' `' [( c                                      * 穿 長 袖 而 寬 鬆 的 衣 物 ；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E3 m6 U0 _5 }, O: G7 z9 K
                                      * 戴 濶 邊 帽 ；
) k" I1 k: x; O5 U7 b- awww.tvboxnow.com                                      * 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 ；
6 V+ t7 D, C$ q! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                      * 塗 上 可 阻 隔 紫 外 線 A 及 紫 外 線 B 的 廣 譜 防 曬 液 ( 與 紫 外 線 B 相 關 的 防 曬 系 數 為 15 或 以 上 ) ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上  。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]. i1 q6 i( Y  z6 b. P8 a& W
                              陽 光 下 開 心 的 孩 子                              研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0