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標題: [中式食譜] 元旦海鮮大雜燴 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-3-31 03:57 AM     標題: 元旦海鮮大雜燴


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大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙(切碎)、青燈籠椒1/3個公仔箱論壇1 O  S8 p9 _- [8 `8 M

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2 m5 J0 E2 g# V  _, w調味:     
* _; r! |) I$ V& r- ^3 u( F紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z! R- [$ k% A

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. a0 u0 g1 h! I, l) Z4 y; Y做法:     www.tvboxnow.com. ?- b5 d1 ?0 D) F7 ^* e
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。
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( u$ n, g' m4 D3 F8 O  _www.tvboxnow.com2.起鑊下大蝦煎香,再煎帶子,灑少量鹽及黑胡椒。
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3.加入洋蔥略炒、灒酒,下番茄肉。加入青口,待醬汁煮滾,然後下青燈籠椒炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E$ ]* |  ]% ^7 d
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4.加鹽、糖、黑胡椒及,最後淋上橄欖油即成。公仔箱論壇1 |* s1 Q/ K, b* a! [' Z
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