標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:21 AM     標題: 滑蛋免治牛肉

0 ?0 i3 ]* ~) O+ _' Y6 v
材料:     www.tvboxnow.com: A: b* K. C' O# S  ]- g2 ^7 V
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻tvb now,tvbnow,bttvb6 T7 e7 \; p- a0 U& n1 f; R, ^
2 E; J9 z& ]/ D# X6 O4 P/ m
www.tvboxnow.com& N+ E( Y6 z, V
調味料: * B6 b1 N% l  p+ j
鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙1 g; p4 ?( u7 v/ a; y

: k/ T( _( R+ T$ a. m% G公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb3 y7 H* ?) }6 T- q
1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。
( ~0 O" M( M" d$ B3 y公仔箱論壇, A1 N/ n, B' U; D8 u& b
2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n+ w/ u* m  a1 L2 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N' l. ~8 c$ S3 B$ H
3.全部材料放蛋液內拌勻。
1 Q5 T& T8 H( ytvb now,tvbnow,bttvb
: M) }. Y* g/ n3 _  E$ J4.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R+ B; Y+ l4 G/ I9 p
公仔箱論壇4 s+ t. V. p8 b5 S8 L

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0