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標題: [中式食譜] 滑蛋免治牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-3 05:21 AM     標題: 滑蛋免治牛肉

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb" P3 ^/ M  k! _4 n3 }& \
免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻
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調味料:
! z7 u' f- ~8 y鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙
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做法:     , w- U3 W: A  ]! i! \
1.免治牛肉與醃料拌勻,蛋加入調味料拌勻。
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2.燒2湯匙油,放下免治牛肉炒熟,加洋蔥兜炒至剛熟,取出。
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5 r% E9 m0 R8 \" g/ q6 Ewww.tvboxnow.com3.全部材料放蛋液內拌勻。www.tvboxnow.com# y; e& [. D; c+ I
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4.燒2-3湯匙油,放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。; W( q4 `* z3 i  q. C2 Z
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