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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

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材料:         www.tvboxnow.com4 Y6 J/ p' {- R8 o( q8 n+ ^) E% X
鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙
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調味:         www.tvboxnow.com8 O9 F9 V% d5 ~1 n6 {6 f0 I2 h+ f' G
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量www.tvboxnow.com/ r. u3 y: G# ^  J
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做法:         www.tvboxnow.com9 s3 }& n$ u7 I; t# J
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e) G* Z" Q- t' f

* I8 R; f1 u+ }: F1 l* w. j公仔箱論壇2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。
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% Z. @1 W* \; o/ ?4 ~) w3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。
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3 F2 ~, n3 H# Y( ?4 J7 F( _, y  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]/ N3 q2 e  C1 z% Z; r

  I: i; e2 e* b* \7 C# X5 @3 F公仔箱論壇5.食用時淋上青檸汁即成。





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