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標題: [中式食譜] 薑黃木瓜湯煮鯇魚片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-6 05:27 AM     標題: 薑黃木瓜湯煮鯇魚片

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材料:         # c: w) l+ t  S
鯇魚片250克、木瓜半個(切幼粒)、薑粒1湯匙、杏仁奶2/3杯、九層塔2棵、青檸2至3個、魚露3/4湯匙# E- `9 p8 g7 \3 D2 r

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調味:         tvb now,tvbnow,bttvb; N  J$ _; Q6 d- C
胡椒粉少許、鹽半茶匙、黃薑粉半湯匙、紹酒2湯匙、黃糖適量
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* s, O% d9 C+ E7 U& \* B: K公仔箱論壇做法:         tvb now,tvbnow,bttvb/ @2 d& V" X8 R9 r# W
1.先將鯇魚片抹乾,用黃薑粉、鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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4 B  P9 G, h; Qwww.tvboxnow.com2.起鑊放入木瓜略炒,注入杏仁奶以慢火煮2至3分鐘,加入魚露調味,然後備用。
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: i! F4 X0 n2 E. M$ _www.tvboxnow.com3.另起鑊爆香薑粒,加入鯇魚略炒,灒酒。# f3 V" \, C' v- u7 q( z) E+ s* [
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4.倒入木瓜醬汁,加入適量黃糖調味,灑上九層塔。www.tvboxnow.com+ q# ^* G5 L) b
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5.食用時淋上青檸汁即成。





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