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標題: [中式食譜] 粟米洋蔥豬扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:25 AM     標題: 粟米洋蔥豬扒

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材料:     
) V! E% M! X: q梅頭豬扒2至3件(500克)、洋蔥半個(切條)、青豆1湯匙
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調味醃料(豬扒):
9 G0 P& \6 w+ F: R$ m( L  ^0 Cwww.tvboxnow.com調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
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芡汁:
; h, c' f- s0 O. h1 p$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙公仔箱論壇7 K6 b4 H3 t8 \" d

/ U+ {# U' T) |1 l+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V& g( x) d" o* C' ]8 |
做法:     
9 M, a0 {7 l- ]1. 將豬扒拍鬆,用醃料醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S" ?# A0 ?% ?' h+ U
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2. 燒2湯匙油,以中火煎熟豬扒,取出切條。公仔箱論壇; {% L' t% M3 \( M

2 T; g& j; z, ]0 f, Y; K3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆,倒入芡汁煮滾。
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9 ^+ Z7 c4 }- o# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把豬扒回鑊,與配菜及芡汁炒勻。
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