Board logo

標題: [中式食譜] 紅燒素鮑片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-16 05:26 AM     標題: 紅燒素鮑片


; N1 A  y) e; M/ H5 s) zwww.tvboxnow.com材料:     www.tvboxnow.com9 p' y( t  b4 v" X$ f8 Y
雞髀菇500克、西蘭花1個、蒜頭2粒(略拍)、乾蔥1粒(略拍)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]* |# i9 J# d6 j/ g

0 y# W+ @& R5 K4 ?, k- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com4 s4 j- {' e: y1 R7 Y" i4 n
調味芡汁(一): www.tvboxnow.com! @% W& i6 y; W: m
水1杯、蠔油2湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb5 j2 l' Y8 o  D" c/ r! Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l" V& r2 l, o: n. D/ g+ }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k! E; A2 A* H7 y
芡汁(二):
! S6 D3 F, k0 O) O6 ~生粉1茶匙、水1湯匙
$ q+ B, B  ~: i& C' K. o3 [2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: e% j9 d, a. N+ v7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! m$ v1 F% {3 k6 Y( }  q( l
做法:     tvb now,tvbnow,bttvb5 C( e; d) m& @/ X! P3 Y5 ?
1.西蘭花切小球,沖淨。將1茶匙鹽、糖及1湯匙油放入半鑊水中並煮滾,加入西蘭花焯熟。之後,取出隔淨,用於圍碟邊。
# c9 ~& K- V! T7 O1 x  h
1 [/ T$ t5 u+ Q- @, X" c: W2.雞髀菇沖淨及切半厘米厚片,形似鮑甫。
  r& i: r1 q3 V- C5 T! D0 K; z% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n$ H- k1 c5 R' o4 o
3.燒3湯匙油,加入蒜頭及菇片炒透及取出。
. \1 T3 F. u1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 ]; v, N) |. k5 n/ r! T& x" W( f' _
4.再燒1湯匙油,爆香乾蔥,倒入芡汁(一)煮滾。0 \$ [6 t" W) X6 h% G8 T8 o
5 g$ h8 M  w; q7 ]- O
5.菇片放回汁料燜煮5至8分鐘至入味及上色。最後,用適量生粉水埋芡,伴西蘭花上碟。公仔箱論壇4 }8 X* ]8 Q& F+ h/ u

  n0 N$ n+ F. d4 A4 H/ x" i





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0