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標題: [中式食譜] 椒醬涼瓜粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 椒醬涼瓜粒

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材料:     
* ?) o. B$ b" w) h- v) `枚頭豬肉150克(切粒)、涼瓜200克(去籽,切粗粒)、蒜2粒(剁碎)、紅辣椒2隻(切粒)、麵豉醬1至1 湯匙半、黃酒2湯匙、菠蘿1/3杯(切粒)
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) E/ r/ J. e7 Q$ _- L* k7 p+ s公仔箱論壇調味醃料: 公仔箱論壇( }/ h. p7 ~, v: e
生抽2茶匙、生粉1茶匙、匙糖半茶 tvb now,tvbnow,bttvb- p  P, l5 z. m1 g  m0 S5 o8 q
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芡汁: $ R6 U) K2 x5 j4 G0 `
清水半杯、生抽1茶匙、生粉水適量
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做法:     
2 Z0 J, Q. c/ h& T. U6 |1.枚頭豬肉切粒,與醃料拌勻。0 T+ q9 e$ h" ]

7 V6 u4 A, d/ I6 J5 w/ c3 @+ ttvb now,tvbnow,bttvb2.涼瓜去籽,切粗粒,撒半茶匙鹽拌均,待5分鐘,沖淨隔乾。www.tvboxnow.com1 l5 L8 z; j: y3 C5 o
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3.燒熱2湯匙油,爆炒肉粒,加入蒜蓉及紅辣椒兜炒,下麵豉醬拌勻,灒入黃酒,炒香,放入涼瓜粒炒勻。公仔箱論壇; u1 u9 Z, A( C4 F" x/ a/ V

; X+ w$ s9 t" L( x" {" Ywww.tvboxnow.com4.加入菠蘿粒及芡汁材料煮滾,以中火燜1至2分鐘,拌入適量生粉水埋芡即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L; g, f0 B  B, l6 Y& R: H

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