標題: [中式食譜] 大豆芽肉碎 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-4-17 05:29 AM     標題: 大豆芽肉碎


1 y+ N0 @" `5 F: f4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
2 s8 e5 M) B6 J! h1 Lwww.tvboxnow.com大豆芽400克、馬蹄半杯（切碎）、免治豬肉120克、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、蔥蓉2湯匙
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! t8 H: R  W, {7 p/ Rtvb now,tvbnow,bttvb調味調味料：
6 x: @% I- w; H5 }) \公仔箱論壇調味雞汁1茶匙半、胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb+ c! j: T$ v' H& A; K

, w; i- h5 \/ Y4 G9 ^0 i0 K公仔箱論壇
2 n' H, V* n& a. V/ k醃料（免治豬肉）： 公仔箱論壇& F* t0 N9 p9 ^  J
生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
; w  ^6 e& o4 P) L" t; z* W" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D2 {4 V& z! w' {3 ]
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做法:     公仔箱論壇" K7 {& X3 Y7 r4 ?0 l$ {2 s" W
1. 大豆芽切好及沖淨，隔乾後切碎；免治豬肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 D  O; @, r( \8 [/ `

1 x0 `2 ^+ r; n1 g公仔箱論壇2. 燒2湯匙油，加入大豆芽與半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉以猛火炒香至乾身，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n9 B. _% m1 ?( h: a2 T
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3. 再燒1湯匙油，免治豬肉與其餘半份蒜蓉、薑蓉及蔥蓉炒熟，加入馬蹄及大豆芽後，注入調味雞汁炒勻，炒至乾身為佳，上碟時可隨意撒些胡椒粉。www.tvboxnow.com) y" ?& N% N. O) C- X4 ~# c

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