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標題: [西式食譜] 青蘋果羅勒醬雞膇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-23 06:32 AM     標題: 青蘋果羅勒醬雞膇

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材料:     
7 p' }3 C% K3 w% Q, J# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞膇 6隻、生菜絲 半杯、青蘋果 半個(切幼粒)、車厘茄 6粒(切幼粒)、羅勒葉 2棵(切碎)、紅椒 1隻(切碎)
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2 t, N, o8 B4 V$ m$ C1 t" A' Ewww.tvboxnow.com調味:     + [! {. @0 [! @. }
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、蜜糖 1湯匙半、魚露 半湯匙、芝麻 半湯匙、麻油 2茶匙、檸檬汁 2湯匙6 r. W1 U% [! u6 n
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+ N/ C" _6 e6 w6 awww.tvboxnow.com做法:     www.tvboxnow.com& h3 V8 L3 x6 o2 Z1 O2 V
1. 先把雞膇汆水至半熟,隔水後用鹽及胡椒粉醃15分鐘。www.tvboxnow.com4 d1 Q$ Z/ |; |0 U( u
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2. 以慢火將雞膇煎熟,煎煮時可加鍋蓋將雞肉焗透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V# R3 m5 j) k
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3. 將青蘋果、車厘茄、羅勒葉及紅椒拌勻。再拌入蜜糖、魚露、麻油、檸檬汁等調味,混和成青蘋果羅勒醬;在醬汁表面撒上芝麻。
9 P* p5 O: s! c& `5 l5 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l& p# ^( @1 Z7 }
4. 將生菜絲置碟,雞膇放在生菜絲上,讓多餘油分流走。食用時以雞膇蘸上青蘋果羅勒醬即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S* V. E( _0 s5 S6 x
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