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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球


9 z+ H5 _0 k8 b' D" U, W材料:     
: R6 I+ S  j- v* v$ T; l雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙
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; ~" U) I" t" G* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料:
$ M: r" w% g2 e$ ?* V( x公仔箱論壇魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
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做法:     
- B) h  g  |! i, C0 Y( S, {5 t1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。- q$ c) U  k" b* `

9 W( o# Q* a$ d. W. C2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。
0 j& A  q  j, `/ w, U2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com" L" t/ l% A2 p8 X7 E0 C
3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。
9 A4 e" T4 h7 Q+ U1 r3 f2 m6 Dwww.tvboxnow.com
$ X# Z  g+ W( T  H公仔箱論壇4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
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