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標題: [中式食譜] 蜜汁無花果雞球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-4-27 05:08 AM     標題: 蜜汁無花果雞球


! a5 ]+ z. a3 R- ~7 N5 g: z( l  }* Y公仔箱論壇材料:     公仔箱論壇/ M- j$ J& a. J$ ]$ G/ s4 j* W" C( K
雞扒2塊、希臘無花果(切厚片)5隻、蒜蓉2茶匙、洋蔥片1杯半、紅辣椒(切角)1隻、蔥花2湯匙
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+ g1 X* h2 U2 s. ?, S調味醃料:
' [5 _' X* k+ {- ~3 y魚露2茶匙、生粉1湯匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少量 汁料: 雞湯1/3量杯、魚露2茶匙、?汁半湯匙、茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁適量
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. |# f$ q- |" j% }3 }1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  S9 f8 ^) n: c! j做法:     
$ z0 `- a$ H! p2 i$ {- V1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞扒洗淨切件,充分吸去多餘水分,與醃料拌勻醃15分鐘。
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+ t5 c; V1 E, n, ^2 {2 B2. 撒適量生粉於雞球表面,下鑊中半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。公仔箱論壇' [9 D! `& a( N

. x; _! Y$ ^4 \% N- p9 t3 j" V+ p3. 加入蒜蓉、洋蔥片及紅辣椒充分炒香。公仔箱論壇3 K  `% I) [* ^! t( w

9 l0 K8 F& Z) v, J& J# r% A* |tvb now,tvbnow,bttvb4. 放回雞球及無花果,加入汁料煮至收汁,撒上蔥花即成。
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