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標題: [中式食譜] 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-9 06:21 AM     標題: 欖菜洋蔥秋葵豬頸肉

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材料:     公仔箱論壇9 [; G5 c5 }. S) m; t- [% T
豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個(切條)、秋葵10至12隻(切段)、蒜1粒(切片)、欖菜2湯匙6 z$ I# h' e& R% `
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& g( [  c0 o% W4 c調味芡汁:
8 H) w3 F) S, Q5 ytvb now,tvbnow,bttvb清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙4 i: o5 \, a: Z$ C/ v- `& d

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, L5 k+ E* {& b( f5 a8 `* rwww.tvboxnow.com做法:     
. S/ Q) `* I5 f6 W. @8 t4 ?1.豬頸肉片加雞汁拌勻。
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2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟,取出。
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3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵,把豬頸肉回鑊,放入欖菜兜炒。
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4.加入芡汁材料炒勻即成。
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