春寒料峭，氣溫冷熱無定、時陰時雨，台灣氣候多變且濕氣重，最是容易讓人感到身體疲倦、筋骨痠痛；尤其上了年紀之後，身體循環功能較差，筋骨痠痛的症狀更明顯。中醫師指出，老年人、女性及筋骨曾受傷者，最容易出現筋骨痠痛問題，提醒平時應注重身體保養工作，如不熬夜、多活動，更建議以食用龜鹿補養品為健康打底，增加血液循環，以達補血氣、顧筋骨。 tvb now,tvbnow,bttvb5 }8 R H; ^2 F+ U: d
3 U" \- o5 L4 |& D* o春季日夜溫差大，經常早晚十幾度，正午時有三十度高溫。開業中醫診所杜憲閎中醫師表示，人類屬於恆溫動物，不論外在溫度變化，可透過血管維持正常體溫，天冷時血管收縮、天熱時血管則舒張。但氣血循環不好者，在血管頻繁收縮、舒張時，容易出現筋骨痠痛的問題，這種在季節變換期間引起的筋骨痠痛，中醫稱為風濕痛。 杜憲閎醫師指出，老年人由於氣血循環不良、關節退化及骨質疏鬆等問題，血管、筋骨應變功能較差；女性有經期，因此容易出現貧血，導致氣血不足；而筋骨曾受傷者，因傷及韌帶及軟骨，關節長期腫脹，形成結締組織，使氣血不通。因此，這3大族群都容易出現筋骨痠痛的情形。 tvb now,tvbnow,bttvb' B' D0 X- }7 p& P: Z1 n
