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標題: [西式食譜] 蟹肉蒸蛋配青瓜肉鬆沙津 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-5-15 02:16 PM     標題: 蟹肉蒸蛋配青瓜肉鬆沙津


' z& \7 |0 I  B, W7 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料:     www.tvboxnow.com: L8 h8 H. V7 n' T7 ~
蟹肉80克、雞蛋3隻、清水1杯、青瓜仔1條(刨片)、唐芹1細條(切幼絲)、蝦米1湯匙
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$ G4 |3 L# ^' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l  a5 K8 l7 [2 w
調味:     ! b8 p$ a$ V! {2 l5 a  L( |4 r8 }
鹽半茶匙、胡椒粉少許、橄欖油1湯匙、陳醋2茶匙、鹽1/8茶匙、黑胡椒少許
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# z, r- j3 N7 J7 L公仔箱論壇做法:     公仔箱論壇" |; o/ R& ?3 H, b1 k1 i
1.先將蝦米浸軟並蒸熟,切幼粒備用。www.tvboxnow.com4 ?4 }  D+ }5 w: V/ Z5 U
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2.雞蛋、蟹肉與清水拌勻,加入鹽、胡椒粉調味。2 }* }7 X( P! f! H; h* G# z8 J
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3.將蛋漿倒入蒸碟內以中火蒸6至8分鐘。
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6 [( _; c  W1 }4 [6 l0 Qtvb now,tvbnow,bttvb4.青瓜與唐芹拌入橄欖油、陳醋、鹽及黑胡椒。tvb now,tvbnow,bttvb+ i0 ^1 @: L* W7 _5 Z3 O  K
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5.將青瓜沙津鋪於蒸蛋上,再灑上蝦米碎即成。
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